クラス内容
Athlete Pilates AP ™ ＆ Aroma Foot Therapy AFT
Athlete Pilates AP ™とは
基礎的なピラティスエクササイズにより、身体の機能不全を改善します。またスポーツパフォーマンス向上のために体幹を強化し、スムーズな動作スキルを習得します。
Aroma Foot Therapy AFT とは
東洋医学の経穴経路療法と、運動生理学に基づいたリンパ刺激を取り入れた、セルフマッサージです。また、アロマエッセンシャルオイルの効能を生かし自律訓練法も導入した、体質改善を目的とする究極のメディカルリラクゼーションプログラムです。
日時
2020月7月15日（水）15:30～16:30（60分）
※10分前まで会場にお越しください。
講師
本橋恵美
会場
zen place academy
東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル５F
料金
3,500円（税込）
※前日までキャンセルが可能です。
持ち物
お水・ウエア（オイルを塗りますので、膝上までめくれるウエアをお履きください）
※シューズは必要ございません
その他
ご不明点があればお問い合わせください。
