《E.C.A.P.( E.M.I. Core Athletic Preparation)》とは

怪我をしないコンディショニングを保つために必要な「Warm up」「Cool down」「Recovery」プログラムを体系化しました。
近年、多くの選手はヨガやピラティスをトレーニングのひとつとして導入しています。それは単に体幹を鍛えるという目的に留まっておらず、障害予防やコンディショニングとしてもヨガやピラティスが有効であることは徐々に認知されはじめてきました。E.C.A.PはCore Power Yoga CPY ®︎による三つのシーンに合わせたものであり、1日で習得できる認定コースとなります。

コース詳細情報

オフラインコースと、オンラインコースがございます。

日程

・オフライン/オンラインともに
10:00-16:00または12:00-18:00(6H)

講師

本橋恵美・川満盛仁・金子智裕

養成講座内容

・目的
・ターゲットマッスル
・エクササイズ
・体幹概論
・モーターコントロール概論
・機能解剖学
・人体生理学

試験

実技試験有

対象者

男女、年齢、ヨガの経験問わず、受講可能

募集締切

各回詳細ページをご覧ください。

受講料

◆正規料金:66,000円(税込)

受講料に含まれるもの及び特典

・マニュアル教材
・修了証
・再受講無料

キャンセルポリシー

お申し込み後、ご都合によりキャンセルをされる際は、Coubicまたはinfo@emi-japan.orgまでご連絡下さい。
下記のキャンセル料が発生致します。
7日前より:受講料の50%
前日より:受講料の100%

最少催行人数

5名

必須図書

『CPY METHOD コアパワーヨガ メソッド』本橋 恵美 (著) ベースボールマガジン社
『身体運動の機能解剖』R.T.Floyd(著) 医道の日本社

用意するもの

ヨガマット
必須図書

団体開催のご相談

スポーツチーム・病院・クリニック、スポーツクラブのスタッフ研修として、養成コースの開催も承っております。
お問い合わせください。

その他

開催ごとに多少の変更がございますことをご了承ください。