東海大学ラグビー部 ヨガトレーニング

東海大学のトレーニングでは、学生たちが主体的にヨガに取り組めるよう、ヨガリーダーという制度を設けています。

大人数の集団で行うと気の緩みが出る選手も出てくるため、通常とは反対向きでトレーニングを行うなど、工夫しながら進めています。

担当は、川満盛仁トレーナーでした。

今後も、選手たちの「怪我予防」や「パフォーマンス向上」のため、サポートして参ります。