弊社代表 本橋恵美によるピラティスの書籍が、新星出版社様より発売されます。是非お手に取ってご覧ください。
ラグビー日本代表も取り入れた！〈障害予防〉〈体幹強化〉〈左右差や痛みの軽減〉など、怪我に負けない身体をつくる。
運動療法としても認知されている「ピラティス」を、医療従事者およびアスリートなどに向けたプログラムとしてまとめた1冊です。43種類のエクササイズとスポーツ医学に基づいた知識をまとめています。
ご協力いただきました養成生の皆様に感謝申し上げます。
ご予約受付中↓↓↓
「怪我に負けない身体をつくる Athlete Pilates」10月6日(金)書籍発売
