体幹が覚醒する!「メカノレセプター×ヨガ」 集中講座

足部の名医であり、弊社スポーツ医学アカデミーの講師を務めていただいている熊井司先生と弊社代表本橋が講師を務めるセミナーが開催されます。

足裏に多く存在する「メカノレセプター」とは何か?どのような役割を担うのか?について熊井先生から学び、その後、活性化させるためのヨガエクササイズを本橋とともに実践いたします。

【日時】

2023年6月25日(日)10:00~13:00

【開催方法】

ハイブリッド開催

【現地会場】

オハナスマイル 祐天寺 第2スタジオ
東京都目黒区祐天寺2丁目14−1 フィオーレ祐天寺 3F

【オンライン配信】

ZOOM

【定員】

(現地会場)17名
(オンライン配信)30名

【講座内容】

■座学

・メカノレセプターとは?
・メカノレセプターを取り入れたヨガ・スポーツ実例の紹介

■実技

・メカノレセプターを活性化させるためのヨガポーズの取り入れ方
➤ダウンドッグ、ランジ、木のポーズ 等(※ポーズは変更になる場合がございます)

・メカノレセプターを活性化させるためのセラピー(手技)

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