河室 里穂子

E.M.I.養成コース講師
コンディショニングトレーナー

幼少期よりバレーボールや水泳など、さまざまなスポーツに親しみ、中学時代には「JOCジュニアオリンピックカップ全国中学生大会」において山口県代表として出場。高校3年時には国民体育大会バレーボール競技において全国優勝を果たす。「生涯現役のためのコンディショニング」をテーマに、プロアスリートから学生、一般の方々まで、幅広い層を対象とした身体機能改善のためのコンディショニングクラスを担当。

 

略歴

<資格>

・一社)Educate Movement Institute認定Core Power Yoga CPY®︎トレーナー
・一社)Educate Movement Institute認定Athlete Pilates AP ™トレーナー
・一社)Educate Movement Institute認定 E.C.A.P.トレーナー
National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist
・全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200) 

<主な実績>

・楽天イーグルス・千葉ロッテ選手自主トレーニング帯同
・広島東洋カープ育成投手、プロバスケットボール選手パーソナル指導
・大学・高校・中学部活動・陸上クラブチームのトレーニング指導や合宿帯同 
・スポーツ庁 令和5年度「Sport in Life 推進プロジェクト」 取組モデル創出事業 『企業におけるモーターコントロールエクササイズ介入がスポーツ実施率および労働⽣産性に与える影響』モーターコントロールエクササイズ講師 (代表団体:早稲田大学スポーツ科学学術院・構成団体:日本シグマックス株式会社) 
・アスリートピラティス(新星出版社) エクササイズモデル
・福岡マラソン2023完走プロジェクト講師
・「1、2でかんたん! 腰痛らくらく体操(白夜書房)」エクササイズモデル
・スポーツ庁 令和6年度「Sport in Life 推進プロジェクト」産前産後コンディショニングエクササイズ講師